Santé & Bien-être

Quel sport pendant et après la chimiothérapie ?

On ne cesse de l’entendre et de le lire, mais on ne le fait toujours pas assez ; IL FAUT BOUGER ! Une activité physique régulière a de nombreuses fois prouvé ses effets bénéfiques sur la santé : diminution du risque de développer des maladies cardio-vasculaires ainsi que certains cancers …

Lire la suite

Quels aliments pour préserver son capital cheveux ?

Même si à ce jour il n’existe aucune solution miracle pour faire intégralement repousser les cheveux, grâce à une hygiène de vie saine, un évitement au stress et une alimentation appropriée, nous pouvons ralentir les signes précoces de la perte de cheveux. Mais d’abord, qu’est-ce qui fait qu’à un moment …

Lire la suite